答:瑜伽更其他可以分为若干层次,一般来说是一层一层修炼上去的。“走火入魔”可以理解为底层没有修炼好,修炼到高层时出现一些异常反应。就哈塔瑜伽强调生理的调和,是最底层的练习,目的是保持健康的身体和平和的精神状态。easyyoga所倡导的瑜伽经过几千年的完善,有国内外有大量的人在锻炼,非常安全。
授课教师:袁芳,张瑾,李梦琳 时间段:早班和晚班同时开课
本周主讲:瑜伽初级、中级、高级理论及体位等
授课教师:金珠,袁芳 时间段:早班和晚班同时开课
本周主讲:初级瑜伽理论体位等
本周主讲:中级理论及体位