瑜伽轻音乐（听完让你心旷神怡、放松、减压） ...

《巴坦加里的瑜伽经》   作     者：（印）沙吉难陀 著，陈景圆 译 出 版 社：商务印书馆国际有限公司 出版时间：2013-3-1 ＩＳＢＮ：9787801039248   印度最珍贵、最完整的一部哲学圣典。&nb...

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《博伽梵歌 》 基本信息 出版社:宗教文化出版社 出版时间：2007-7 定价:58.00元   古老的韦达经典《博伽梵歌》（Bhagavad gita，旧译：薄伽梵歌），也简称为Gita，意为‘The Song of the Lord’，梵文gita的意思是"歌"，bhagavad则指"神，或尊者...

《瑜伽之光》的目的是在我们这个时代，在所掌握的知识以及特有的需求背景下，尽可能简明地描述出各个体式和呼吸控制法。因此在书中的每个体式和呼吸控制法的说明都极为详尽，它们全部来源于27年来瑜伽大师B.K.S.艾扬格在全世界很多地方的教学经验。全书包括200个体式的完整技巧并配有592幅照片，以帮助练习者掌握相关体式。另外，这本书里也包括了收束法、清洁法和呼吸控制法，配有5张照片。 ...

脸部美容瑜伽 告别衰老松弛肌肤 瑜伽，不仅仅是身体能练习瑜伽，连脸部也可练习瑜伽。今天爱美女性网小编就教你做脸部美容瑜伽，让你改善脸部血液循环，摆脱衰老、松弛肌肤。 按摩，美颜程序必不可少的步骤 对于越来越多的亚洲女性而言，按摩已成为美颜程序中的必要步骤。几个世纪以来，这项传统手法因其不凡功效被一代代女性口口相传，拥有悠久的历史。新一代的亚洲...

你必须遵循的五项瑜伽饮食原则 1. 保持食物营养的平衡性 瑜伽行者主张平衡的饮食，多食植物性食物，包括各种蔬菜水果，最好生食，若必须烹煮，也要简单快速为好，减少养分损失。 此外，食物营养的平衡还应注意酸碱度的适中，东方人的饮食习惯以米麦为主食，以肉类为副食，多偏于酸性食物，以致百分之八十的人都酸性过度，容易造成酸性中毒的现象。因此淀粉质、蛋白质、脂...

腾讯娱乐讯 三亚，不久前在三亚拍摄《101次求婚》的林志玲(微博)一场与黄渤(微博)练瑜伽戏时过于投入不慎走光显白色内衣，更险些露点。 当日正好赶上叶熏教黄达练瑜伽的一场戏，35度高温下，黄渤与林志玲在强烈的阳光下开始真正的练起了“高温瑜珈”，林志玲玲珑优美，黄渤笨拙幽默，两人的“双人瑜伽”堪称“绝配”。期间，林志玲教黄渤几个动作，完不成的黄渤干脆翻起了筋斗...